Подскажите, может у кого то было такое, просидела две недели на жесткой диете, и теперь у меня болит сильно кишечник, плюс вздутие, запоры появились, раньше такого никогда не было. Что делать? К врачу идти?
Кишечник после диеты
Страница: 1
Сообщений 1 страница 17 из 17
Поделиться22022-01-31 11:47:29
В первую очередь вам нужно было вообще выходить из диеты постепенно, тем более если она была жесткой, постепенно добавлять овощи, фрукты, ничего жирного. И сейчас старайтесь так питаться. Можно еще кисломолочные продукты добавить
Поделиться32022-01-31 11:48:21
Я теперь так и питаюсь, сразу после диеты правда не подумала об этом. А вот кисломолочные продукты не могу есть, вообще любые молочные продукты вызывают отвращение.
Поделиться42022-01-31 11:49:12
Если кисломолочные не можете, продолжайте правильно питаться, жирное, мучное вообще сейчас лучше исключить. И пробиотик тогда еще можно добавить, он восстановит микрофлору.
Поделиться52022-01-31 11:49:55
А пробиотик разве не нужно готовить на молоке? Делать из него йогурт. Или я что то путаю?
Поделиться62022-01-31 11:50:50
Есть такие, но я брала пробиотик в форме саше, его можно и просто сухим принимать, или разбавлять, в воде, соке, чем вам удобно, главное чтоб жидкость была не горячей
Поделиться72022-01-31 11:51:09
А через сколько от него ждать результат?
Поделиться82022-01-31 11:52:00
Думаю каждый пробиотик по разному действует, я ощутила примерно к концу первой недели приема. Но я его принимала после антибиотиков, тоже было и вздутие и запоры
Поделиться92022-01-31 11:53:43
Уже в первую неделю, это удобно. А сколько всего вы его пропивали?
Поделиться102022-01-31 11:55:22
Всего я пила полный курс, это месяц, но его нужно принимать всего раз в день, так что это не тяжело.
Поделиться112022-01-31 11:55:53
А на вкус он как?
Поделиться122022-01-31 11:56:13
На вкус он приятный, ванильный и даже сладенький
Поделиться132022-01-31 11:57:13
А какой вы брали? Можно название? Заинтересовали меня, думаю взять именно такой, чтоб точно был результата, так как я читала что есть много пустышек, которые никакого результата не дают.
Поделиться142022-01-31 11:58:08
Я брала Нутрилайт, это Амвей выпускает, он вообще не так давно у них появился, плюс зная качество продукции у них решила его взять.
Поделиться152022-01-31 11:58:39
А сколько упаковок нужно брать для полного курса? Чтоб сразу взять его на полный курс
Поделиться162022-01-31 11:59:33
Одной упаковки будет достаточно, там как раз в упаковке 30 пакетиков саше
Поделиться172022-01-31 12:00:03
Спасибо, буду искать где купить и надеюсь он мне поможет
Страница: 1